Rutinitas Harian yang Mendukung Keseimbangan Tekanan DarahRutinitas Harian yang Mendukung Keseimbangan Tekanan Darah
Kebiasaan sehari-hari memiliki peran besar dalam menjaga keseimbangan tubuh. Rutinitas yang teratur membantu tubuh beradaptasi dengan aktivitas dan waktu istirahat. Pola hidup yang konsisten dapat memberikan rasa stabil dan nyaman.