Keseimbangan Gaya Hidup sebagai Dasar Pengelolaan Tekanan DarahKeseimbangan Gaya Hidup sebagai Dasar Pengelolaan Tekanan Darah
Gaya hidup seimbang mencakup berbagai aspek kehidupan sehari-hari. Aktivitas, istirahat, dan pengelolaan emosi perlu dijaga secara proporsional. Ketidakseimbangan dalam satu aspek dapat memengaruhi kondisi tubuh secara umum. Oleh karena itu,